Pomodoro Timer

Bring structure to your workflow by utilising time blocking technique.

Time blocking is an effective strategy for using time wisely and achieving greater results. Blocking out time for specific activities allows you to focus on one task at a time, limit distractions and procrastination.

It's really simple to use:

1. Define your tasks at hand, make a task list.

2. Define a block of time during which you will eliminate all distractions and give all your focus to your tasks. Start the timer and work.

3. Take frequent breaks. Regular breaks are conducive to greater productivity and concentration. During these breaks take a breath of fresh air, do some push-ups, stretch or anything else that helps you to restore your power. Your body will thank you.

4. Repeat this work/break cycle and take a longer breaks when you feel you need to.

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Apportez une structure à votre flux de travail en utilisant la technique de blocage du temps.

Le blocage du temps est une stratégie efficace pour utiliser judicieusement le temps et obtenir de meilleurs résultats. Le fait de bloquer du temps pour des activités spécifiques vous permet de vous concentrer sur une tâche à la fois, de limiter les distractions et la procrastination.

C'est vraiment simple à utiliser:

1. Définissez vos tâches, créez une liste de tâches.

2. Définissez un bloc de temps pendant lequel vous éliminerez toutes les distractions et concentrerez toute votre attention sur vos tâches. Démarrer la minuterie et travailler.

3. Prenez des pauses fréquentes. Des pauses régulières sont propices à une plus grande productivité et concentration. Pendant ces pauses, prenez une bouffée d’air frais, faites des pompes, des étirements ou toute autre activité susceptible de vous aider à rétablir votre puissance. Votre corps va vous remercier.

4. Répétez ce cycle travail / pause et prenez des pauses plus longues lorsque vous en ressentez le besoin.

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